【歯が染みる原因と対策】知覚過敏や歯ぎしりによる症状は早めのケアを｜SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院（須磨区・名谷駅徒歩1分)

冷たい飲み物や風が歯に当たったとき、「キーン」としみるような感覚はありませんか？
そのような症状の多くは、「知覚過敏（ちかくかびん）」と呼ばれる状態です。

放置してしまうと、日常生活に支障が出るだけでなく、虫歯や歯の神経の問題につながることもあります。

今回は、「歯が染みる原因」と「その対策」について、神戸市須磨区・名谷駅すぐの【SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院】が解説いたします。

歯が染みる主な原因とは？

■ エナメル質の摩耗

歯の表面を覆うエナメル質が、強いブラッシングや硬い歯ブラシ、研磨剤入りの歯磨き粉などで徐々に削れると、内側の象牙質が露出し、知覚過敏が起こりやすくなります。

■ 歯茎の下がり（歯肉退縮）

加齢や歯周病により歯ぐきが下がると、歯の根元（象牙質）が露出し、冷たいものや甘いものが神経に伝わりやすくなります。

■ 虫歯や歯のひび

初期の虫歯や、歯にできた細かいヒビ（クラック）から刺激が神経に伝わることで、歯が染みることがあります。

■ 歯ぎしり・食いしばりによる影響

歯ぎしりや強い食いしばりの習慣があると、歯に大きな力がかかり、エナメル質が欠けたり、ヒビが入ったりすることがあります。これが知覚過敏の原因になることも少なくありません。

自分でできる予防とセルフケア

● 知覚過敏用の歯磨き粉を使う

「シュミテクト」「システマ センシティブ」など、知覚過敏向けの歯磨き粉を使用することで、症状の軽減が期待できます。

● 正しいブラッシングを心がける

ゴシゴシ磨きすぎると、エナメル質や歯ぐきを傷つける原因になります。柔らかめの歯ブラシを使い、やさしい力で丁寧に磨きましょう。

● 冷たい飲食物を避ける

一時的な対処として、アイスや冷水などの強い刺激を避けるのも有効です。

歯科医院での知覚過敏の治療法

市販の歯磨き粉だけでは改善しない場合は、歯科医院での専門的な処置が効果的です。

□ フッ素塗布

歯の表面を強化し、外部刺激に強くすることで、しみる症状を軽減します。

□ 知覚過敏抑制剤の塗布（保険・自費）

保険適用の薬剤のほか、より効果が高い自費治療用の薬剤も取り扱っています。症状やご希望に応じてご提案いたします。

□ レジン修復・歯周治療

歯の根元が削れている場合には、白い詰め物（レジン）でカバーしたり、歯周病の治療をあわせて行うこともあります。

歯ぎしり・食いしばりによる症状にも対応しています

SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院では、「歯ぎしり」や「食いしばり」が原因で歯がすり減ったり、しみやすくなってしまった方にも、複数の治療・予防の選択肢をご用意しています。

• 保険適用の知覚過敏用薬剤での処置

• 持続性・効果の高い自費の知覚過敏抑制薬の使用

• 歯ぎしり用マウスピース（ナイトガード）のオーダーメイド作製

• 噛み合わせのチェックと調整

症状の原因やライフスタイルに合わせて、最適な治療・予防法をカスタマイズしてご提案いたします。

「とにかくしみるのが気になる」「歯ぎしりがあるかもしれない」…という方も、ぜひ一度ご相談ください。

歯が染みると感じたら、まずはご相談を｜須磨区 名谷駅すぐの歯科

知覚過敏は放っておくと悪化し、虫歯や歯の神経の炎症につながることもあります。

早期発見・早期治療が大切です。

SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院は、
神戸市須磨区／名谷駅から徒歩1分・須磨パティオすぐの歯科医院です。

地域の皆さまに信頼される丁寧な診療を心がけ、知覚過敏や歯ぎしりなどのお悩みにも親身に対応しています。

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「歯がしみる」「歯ぎしりが気になる」「ナイトガードを作りたい」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。

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