🍧【冷たいもので歯がしみる！】夏の“知覚過敏”対策と専門ケア🦷

こんにちは！SASAKI DENTAL OFFICE大丸須磨院です😊

暑い夏が続いていますね🌞💦

アイスクリームやかき氷、冷たいドリンクが手放せない季節ですが…

「冷たいものを食べると歯がキーンとしみる…😖」

そんな経験、ありませんか？

それ、知覚過敏（ちかくかびん）の可能性があります⚠️

🦷知覚過敏とは？

知覚過敏とは、歯の表面を覆っているエナメル質の下にある“象牙質”が露出し、刺激に対して過敏に反応してしまう状態です。

象牙質には神経につながる「象牙細管」という管があり、ここに冷たいものや風などの刺激が伝わることで、一時的な鋭い痛みを感じます⚡️

💡どうして夏に知覚過敏が増えるの？

実は、夏特有の生活習慣が知覚過敏の原因になることがあります。

🔹 冷たい飲食物の摂りすぎ
➡️ 歯の表面が熱→冷にさらされることでヒビが入りやすく、象牙質が露出する原因に。

🔹 酸性飲料の頻繁な摂取（スポーツドリンク・炭酸など）
➡️ 酸で歯のエナメル質が溶け、知覚過敏を引き起こすことも。

🔹 歯ぎしりや強すぎるブラッシング
➡️ 歯の根元（歯頸部）がすり減り、神経が近くなることで痛みが出やすくなります。

🛡夏でも快適に過ごす！知覚過敏の対策5選✨

① 知覚過敏用の歯みがき粉を使う🪥

硝酸カリウムや乳酸アルミニウムなど、刺激をブロックする成分が配合された歯みがき粉がおすすめ！毎日の使用で痛みが軽減します。

② やさしいブラッシングを心がける🧼

硬すぎる歯ブラシや力強い磨き方はNG🙅‍♀️
やわらかめのブラシで「なでるように」磨きましょう。

③ 歯ぎしり・食いしばりのケア🦷

就寝中のマウスピース装着や、日中の噛みしめを意識して減らすことで、歯の負担を軽減できます。

④ フッ素塗布でエナメル質を強化🛡

歯科医院での高濃度フッ素塗布は、歯の再石灰化を促進し、知覚過敏の予防にも効果的です。

⑤ 歯科でのコーティング治療も有効✨

知覚過敏が強い場合、露出した象牙質をコーティング剤で覆うことで、即効性のある対策が可能です。

📍通いやすさも安心！SASAKI DENTAL OFFICE大丸須磨院

当院は、大丸須磨店3階・須磨パティオ直結・名谷駅すぐの好立地🚶‍♀️🚆

ショッピングや通勤のついでにも立ち寄りやすく、平日は夜まで診療しているため、お忙しい方にも安心です✨

👩‍⚕️ 歯科衛生士による知覚過敏のセルフチェックやブラッシング指導も行っています。

ちょっとした痛みも放置せず、ぜひお気軽にご相談ください！

✅こんな方は今すぐチェック！

• アイスや冷たい水がしみる🥶

• 歯磨き中にキーンとした痛みがある🪥

• 虫歯じゃないのにズキッと感じる💥

• 歯の根元がすり減ってきた気がする🧐

こうした症状は知覚過敏のサインかもしれません。
我慢せず、専門的なケアで快適な夏を過ごしましょう🎐

📝まとめ

🔹 知覚過敏は「一時的な痛み」と侮らない！

🔹 正しい予防と早めの対処が大切！

🔹 大丸須磨店3階・須磨パティオすぐで通いやすい！

あなたの夏の快適な「食」を守るために、私たちがサポートします🍨🦷

ご予約はお電話またはWEBからお気軽に📲

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