🦷【神戸市須磨区・名谷駅直結】秋の乾燥と口臭の関係とは？｜SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院

こんにちは！SASAKI DENTAL OFFICE大丸須磨院です

秋は「食欲の秋」「読書の秋」と言われますが、実は「口臭が気になりやすい季節」でもあります。
空気が乾燥し、唾液の分泌が減ることで、口の中が乾きやすくなり、口臭や虫歯・歯周病のリスクが高まるのです。

名谷駅直結・大丸須磨店内のSASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院では、
この時期特有のお口の乾燥や口臭トラブルに関するご相談が増えています。

今回は、秋に増える「口臭」の原因とその対策について、
神戸市須磨区の歯医者として丁寧に解説します。

🔍目次

1. 秋になると口臭が強くなる理由

2. お口の乾燥（ドライマウス）と唾液の重要性

3. 秋の口臭・口腔乾燥を防ぐ5つの習慣

4. SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院でできるケア

5. ご予約・アクセス情報（名谷駅直結・大丸須磨店3階）

6. まとめ：秋の口臭対策は名谷の歯医者へ

🍂1. 秋になると口臭が強くなる理由｜須磨区・名谷エリアでも増えています

涼しくなり、空気が乾燥する秋。
肌やのどだけでなく、実は「口の中」も乾燥しやすいことをご存知でしょうか？

乾燥によって唾液の分泌が減少し、
結果として細菌が増殖しやすくなり、口臭の原因になります。

名谷・須磨エリアでも、この時期から「朝起きたときの口臭が気になる」「口がカラカラする」というご相談が増えています。

🦷2. お口の乾燥と口臭の関係｜神戸市須磨区でドライマウス相談なら当院へ

唾液には以下のような働きがあり、口臭予防に欠かせません

• 自浄作用：食べカスや細菌を洗い流す

• 抗菌作用：細菌の繁殖を抑制

• 保湿作用：粘膜を守り、快適な口腔環境を保つ

つまり、唾液が減る＝口臭のリスクが上がるということ。

このように「唾液の不足＝ドライマウス」は、口臭だけでなく、
虫歯・歯周病・舌の痛み・話しにくさなど、さまざまな不調を引き起こします。

✅3. 秋の口臭・乾燥予防におすすめの5つの習慣

① こまめな水分補給

1日1.5～2Lを目安に水やお茶（無糖）を飲みましょう。
コーヒーや緑茶は利尿作用があるため、水分補給は水や白湯がベストです。

② よく噛んで食べる

唾液は「噛む」ことで分泌が促進されます。
秋は、れんこん・きのこ・さつまいもなど噛み応えのある食材が豊富！

③ 口呼吸をやめて鼻呼吸に

口で呼吸をすると口腔内が乾燥しやすくなります。
日常的に鼻呼吸を意識しましょう。

④ 唾液腺マッサージ

耳の下やあごの下をやさしくマッサージすることで、唾液の分泌を促進します。

⑤ 定期的な歯科検診とクリーニング

歯石や汚れが溜まっていると、乾燥と相まってさらに口臭が強くなることも。
名谷駅直結のSASAKI DENTAL OFFICEでのメンテナンスがおすすめです。

🏥4. SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院の口臭・乾燥ケア

当院では、秋の口臭や乾燥トラブルに対する専門的なサポートを行っています。

✅ 対応可能なケア内容

• ドライマウス（口腔乾燥）のチェック

• 唾液量の簡易検査

• 歯科衛生士による保湿・クリーニング

• 舌苔（舌の汚れ）ケア

• 口臭測定器によるチェック（希望者のみ）

• 自宅で使える保湿スプレーや口腔ジェルのご提案

「口臭が気になるけど相談しづらい…」
そんな方でも、個室カウンセリングで安心してお話しいただけます。

📍5. アクセス・予約方法｜神戸市須磨区の歯科・名谷駅直結

🏥 SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院

📍 住所：神戸市須磨区中落合2丁目2-4 大丸須磨店3階（名谷図書館すぐ）
🚉 アクセス：地下鉄 名谷駅直結｜徒歩1分
🅿️ 駐車場：大丸須磨店の駐車場をご利用ください

📞 ご予約・お問合せ：078-798-7981

✅6. まとめ｜秋の乾燥・口臭対策は名谷の歯医者へ

乾燥が進むこれからの季節、
「なんとなくの口臭」や「口の中の違和感」は、
ドライマウスや歯周病のサインかもしれません。

神戸市須磨区・名谷エリアで口臭や乾燥が気になる方は、
駅直結のSASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院へぜひ一度ご相談ください。

ホワイトニングやインプラントなどの治療をご希望の方にも、
お口全体の健康と美しさをサポートする最適なプランをご提案いたします。

📌このような方におすすめです

• 名谷駅周辺・神戸市で信頼できる歯医者を探している

• 秋口に口臭や口の渇きが気になってきた

• 歯のクリーニングやホワイトニングも気になる

• 須磨区・名谷エリアにお住まい・通勤・通学している