😷気になる「口臭」…その種類と予防法とは？

こんにちは！
SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院です🦷✨
当院は大丸須磨店3階にあるバリアフリー対応の通いやすい歯科医院です。
須磨・名谷エリアで「口臭が気になる」「歯の健康が不安」…という方は、どうぞお気軽にご相談ください！

👃「口臭」は病気じゃない。でも、深刻な悩みになることも

口臭は、必ずしも病気というわけではありません。
しかし、自分の口臭が気になって
「人との会話に集中できない…」
「マスクを外すのが怖い…」
など、精神的ストレスを感じてしまう方が多いのも事実です。

🔍口臭の種類と特徴

口臭にはいくつかのタイプがあり、それぞれ対処法が異なります。

🧠 自臭症（じしゅうしょう）

👉 本人が強く口臭を自覚している状態。
周囲の人のしぐさや言動に過剰反応してしまうケースが多く、実際には口臭がないこともあります。
心理的ストレスや不安が原因になっていることも。

🧑 他臭症（たしゅうしょう）

👉 本人は自覚がなく、周囲の人が臭いを感じている状態。
このタイプの口臭は、実際にお口の中に原因がある場合がほとんどで、早めの受診が重要です。

💬口臭予防に関するよくある質問

❓ Q. 普段の生活ではどんなことに気をつけるべき？

✅ よく噛んで食べる → 唾液の分泌を促進
✅ こまめな水分補給 → 口腔内の乾燥を防止
✅ 緑茶（カテキン）を飲む → 抗菌・消臭効果
✅ 規則正しい生活 → 免疫力維持に◎
✅ アルコール・喫煙を控える → 乾燥や臭いの元に

❓ Q. 歯磨きはどうすればいいの？

🪥 発泡剤なしの歯磨き粉を使うのが◎（乾燥予防）
🪥 歯間ブラシ・フロスで汚れをしっかり除去
🪥 磨き方に不安がある方は、当院の歯科衛生士までお気軽にご相談ください！

❓ Q. 口臭が強いと、歯周病の可能性もありますか？

💡 実は、口臭の90〜95％は口腔内が原因とも言われています！

【主な原因】

• 🦠 歯周病

• 🦷 虫歯

• 🧊 神経の死んだ歯

• 🦷 汚れた入れ歯

• 🦷 親知らずの炎症

どれも自分では気付きにくいため、定期検診がとても大切です。

🏥当院の口臭診断＆予防サポート

SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院では、
🔬 位相差顕微鏡による無料口腔内検査や
🪥 歯科衛生士によるブラッシング指導
を行い、根本的な口臭の原因にアプローチします！

📞ご相談・ご予約はこちら！

大丸須磨店3階／バリアフリー完備／通いやすさ◎
口臭の不安は一人で抱えず、ぜひ一度ご相談ください😊

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