🍰【甘いもので歯が溶ける!?】知らないと怖い「酸蝕症」と予防のコツ🦷✨

こんにちは！SASAKI DENTAL OFFICE大丸須磨院です😊

皆さん、「甘いものを食べると虫歯になる」という話は聞いたことがあると思いますが…

実はそれだけじゃないんです⚠️

最近増えているのが、“酸蝕症（さんしょくしょう）”という症状。

これは、甘いものや酸っぱいものを頻繁に摂取することで、歯が“溶けてしまう”状態を指します😱

🧃「酸」で歯がじわじわと溶けていく…？

酸蝕症は、食べ物や飲み物に含まれる酸が歯のエナメル質を溶かしてしまう症状です。

原因となる主な食品・飲料は以下のようなもの👇

• 炭酸飲料🥤

• スポーツドリンク💧

• フルーツジュース🍊

• お酢を使った食品🍱

• ワイン・柑橘類など🍋

もちろん、「甘いもの」も要注意。

特に砂糖＋酸のダブルパンチがある清涼飲料水などは、歯へのダメージが非常に大きいのです⚡️

😬こんな症状は要注意！

酸蝕症の初期は自覚症状がほとんどありませんが、進行すると次のような変化が現れます

• 冷たいものがしみる🥶

• 歯の表面が黄ばんで見える😬

• 歯が丸くなった・ツルツルする🪞

• 噛み合わせが変わった気がする👄

こうした症状に心当たりがある方は、早めのチェックが大切です🔍

🛡酸蝕症を防ぐための5つの予防ポイント📝

　酸性の飲食物はダラダラ摂らない
　➡️ 飲むなら一気に、回数を減らすのがコツ！

　飲んだ後はお水やお茶で口をすすぐ
　➡️ 酸を中和しやすくします。

　すぐに歯磨きしない！
　➡️ 酸で柔らかくなった歯を守るため、30分ほど空けてから歯磨きしましょう🪥

　キシリトール入りガムを活用
　➡️ 唾液の分泌を促し、酸の中和を助けます🍬

　定期的に歯科でチェック＆フッ素塗布
　➡️ 歯の強化＋早期発見がカギ🔑

🧑‍⚕️歯を守るのは、正しい知識と習慣から✨

酸蝕症は、放っておくと虫歯や知覚過敏、歯の寿命にも影響します。
しかし、早めに気づいて対策すれば、しっかり予防できる病気でもあります😊

「甘いものが好きだけど、歯が心配…」

「ジュースやスポドリをよく飲む」

そんな方は、ぜひ一度お口の健康チェックにお越しください🦷✨

当院の歯科衛生士が、あなたに合った予防法をご提案します📚

📍SASAKI DENTAL OFFICE大丸須磨院では…

✅ 生活習慣まで考えた予防アドバイス

✅ 歯科衛生士によるやさしいメンテナンス

✅ 小さなお子さまからご年配の方まで対応

お口の健康は、毎日の積み重ねから😊

お気軽にご予約・ご相談ください📲

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