👅 SASAKI DENTAL OFFICEのオーラルフレイル対策｜舌ブラシで「口の老化」をストップ！

こんにちは！
神戸市須磨区・名谷駅直結、大丸須磨店3階にある

【SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院】です😊

「舌をみがく習慣」、あなたは取り入れていますか？
今回のテーマは、舌ブラシを使ったオーラルフレイル予防についてです！

「口臭が気になるから…」という理由で使っている方も多い舌ブラシですが、

実はそれ以上に、“お口の老化予防”に大きく関わる重要アイテムなんです🪥

💡 舌ブラシって、どんなもの？

舌ブラシ（舌クリーナー）とは、舌の表面についた汚れ

（舌苔・ぜったい）を取り除くための専用ブラシです。

歯ブラシとは異なり、柔らかい素材や特殊な形状になっていて、

デリケートな舌を傷つけずに清掃できます。

👄 舌の汚れ＝オーラルフレイルの始まり！？

舌の表面に付着する「舌苔（ぜったい）」は、細菌のかたまりです。
この汚れを放置しておくと、以下のような問題が起きることがあります。

🟠 舌苔が引き起こすトラブル

• 😷 口臭の原因に

• 🍙 味覚が鈍る

• 💧 唾液の分泌が減少

• 🦠 細菌が増殖し、免疫力が低下

• 🧓 舌の動きが悪くなり、滑舌や飲み込み機能が低下

これらはすべて、オーラルフレイル（口腔機能の衰え）の

リスクを高める原因でもあります⚠️
とくに30代・40代は、まだ症状が出ていないからこそ、“予防”がカギ！

👅 舌ブラシがもたらす5つのメリット

　✅ 口臭予防
　舌苔の除去により、においの原因をブロック！

　✅ 味覚の改善
　舌の表面がキレイになることで、味覚がはっきり感じられるように✨

　✅ 唾液の分泌を促進
　口腔内が刺激され、自然な唾液分泌が促されます。

　✅ 免疫力アップ
　お口の中の細菌数を減らし、感染症リスクを軽減🦠

　✅ 話す・飲み込む機能の維持
　舌の機能が保たれることで、将来的な「食べられない」「むせる」といった症状を予防！

🔰 舌ブラシの使い方｜たった1分でできるケア習慣

正しい使い方で、舌を優しくケアしましょう！

舌ブラシの使い方手順

　🪥 舌ブラシを水で濡らす（歯磨き粉はNG！）

　👅 舌を軽く出して、奥から手前にやさしくなでるように動かす（1日1回でOK）

　🫧 使用後は舌ブラシをよく洗い、乾燥させて保管

📌 ポイント：ゴシゴシこすらない！
舌はとてもデリケート。強い刺激は逆効果なので、

優しく・短時間で済ませるのがコツです♪

🏥 SASAKI DENTAL OFFICEが選ばれる理由

SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院では、30代・40代からの

オーラルフレイル予防に力を入れています。

🚉 名谷駅直結・徒歩1分！通いやすい立地

大丸須磨店3階にあり、雨の日でも濡れずに通院OK！

🛋️ 半個室・完全個室の診療空間

プライバシーに配慮した、落ち着いた空間で診療が受けられます。

♿ バリアフリーで安心

エレベーター直結、車椅子・ベビーカーもスムーズに通院可能です。

💉 鎮静法対応

歯科治療が苦手な方には、静脈内鎮静で安心して治療を受けられます。

💨 清潔・安心の院内環境

口腔外バキュームや滅菌器完備。感染症対策も徹底しています。

📋 舌のチェックも受けてみませんか？

• 舌の色が白っぽい…

• 最近、味がわかりにくい…

• よくむせるようになった…

そんな方は、舌やお口の機能が弱ってきているサインかもしれません👀

当院では、舌の状態や噛む力、唾液の分泌なども含めた

「お口の健康チェック」を行っています。

あなたに最適な予防法や舌ブラシの使い方も、わかりやすくご提案します✨

📍 まとめ｜舌ブラシで始める、未来の健康づくり

オーラルフレイルは、「噛めない」「飲み込めない」「話しにくい」

などの原因になり、将来的な要介護や寝たきりのリスクにもつながります。

舌ブラシでお口の中を清潔に保ち、舌の機能をキープすることが、健康寿命をのばす第一歩です💪

📞 ご予約・ご相談はこちら！

🦷 SASAKI DENTAL OFFICE 大丸須磨院
📍 神戸市須磨区／名谷駅直結・大丸須磨店3階（名谷図書館すぐ）

お気軽にお問い合わせください😊
📞【お電話：078-798-7981】
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あなたの「今」の一歩が、10年後の健康を守ります✨
SASAKI DENTAL OFFICEが、あなたの未来をサポートします！